Čuveni njujorški estetski hirurg i kozmetolog dr Konstantin Vasjukevič kaže da na kožu, na kojoj se najpre vide znaci starenja, utiče i način na koji se spava.

NEVEROVATNO OTKRIĆE! Osobe koje su rođene u OVOM MESECU su NAJVESELIJE

NEVEROVATNO OTKRIĆE! Osobe koje su rođene u OVOM MESECU su NAJVESELIJE

MUZIČKE ZVEZDE BORILE SE ZA GLAVNU ROLU U HIT SERIJI PEVAČICA! Milica se za ulogu borila sa Prijom i Anastasijom

MUZIČKE ZVEZDE BORILE SE ZA GLAVNU ROLU U HIT SERIJI PEVAČICA! Milica se za ulogu borila sa Prijom i Anastasijom


NEVEROVATNO OTKRIĆE! Osobe koje su rođene u OVOM MESECU su NAJVESELIJE


NEVEROVATNO OTKRIĆE! Osobe koje su rođene u OVOM MESECU su NAJVESELIJE

sledeća vest

– Za zdravlje i izgled kože važno je da svake noći spavate od sedam do devet sati, kao i da pre toga obavezno skinete šminku. Ako i pored poštovanja ovih pravila ujutru delujete podbulo i iscrpljeno, to znači da nešto, ipak, i dalje ne radite kako treba – kaže dr Vasjukevič i ističe da je rešenje u jednom od tri najčešća položaja u kom spavamo.

Jastučnice
Ako spadate u osobe koje, kako god da usne, tokom noći završe na boku, onda bar spavajte na jastučnici od svile ili satena

– Horizontalni položaj tela tokom spavanja narušava cirkulaciju tečnosti ka gornjem delu tela i zato se otoci na licu obično vide rano ujutru. Najzdravije je spavati na leđima. Na taj način produžićete mladolikost kože, odnosno sprečiti nastanak bora, jer nema nikakvog trenja kože o neku površinu – kaže dr Vasjukevič i savetuje da pritom poduprete glavu dodatnim jastukom kako biste bili sigurni da se tokom spavanja neće nakupljati tečnost u licu.

HAOS NA INTERNETU! NE GLEDAM FILMOVE O LOŠIM UDBAŠIMA I S MRTVAČKIM PESMAMA! Sin Marine Tucaković izazvao SKANDAL na Tviteru, a onda je usledio i ODGOVOR

HAOS NA INTERNETU! NE GLEDAM FILMOVE O LOŠIM UDBAŠIMA I S MRTVAČKIM PESMAMA! Sin Marine Tucaković izazvao SKANDAL na Tviteru, a onda je usledio i ODGOVOR

SELIM SE U AMERIKU, LONDON JE SKUP! Popularna pevačica donela radikalnu ODLUKU

SELIM SE U AMERIKU, LONDON JE SKUP! Popularna pevačica donela radikalnu ODLUKU

Najgori položaj je, tvrdi, spavanje na stomaku.

Shutterstock

Spavanje utiče na mladolikost

– Lice je uronjeno u jastuk i dolazi do oticanja i podbulih očiju, a prave se i nove bore. Ako ste tako navikli da spavate, trudite se da menjate rutinu, jer to je mnogo jeftinije od estetskih korekcija – kaže ovaj stručnjak.

Prema njegovoj oceni, ni spavanje na boku, koje se savetuje osobama koje imaju problema sa sinusima, nije dobro za lepotu jer "pravi bore na dekolteu i na onoj strani lica koja je uronjena u jastuk".

– Tokom noći više puta dolazi do trenja lica o jastuk. To samo po sebi nije ništa strašno za kožu, ali ako ta pomeranja pomnožite sa godinama takvog spavanja, možete da zamislite kakve posledice to ostavlja na vašem licu i koliko ubrzava starenje – upozorava dr Vasjukevič.

Pratite nas na društvenim mrežama





PROČITAJTE JOŠ

Original Article